|
Наименование блюда |
Масса порций |
Калорийность |
|
|
ЗАВТРАК |
|||
|
Макароны отварные с сыром |
145 |
169,15 |
|
|
Яйцо вареное |
40 |
26 |
|
|
Какао на молоке |
180 |
104,99 |
|
|
Хлеб пшеничный |
35 |
47,67 |
|
|
ВТОРОЙ ЗАВТРАК |
|||
|
Ряженка |
150 |
61,29 |
|
|
вафли |
30 |
28,19 |
|
|
ОБЕД |
|||
|
Икра баклажанная |
50 |
38,32 |
|
|
Суп с мясными фрикадельками |
180 |
136,17 |
|
|
Рис отварной с овощами |
130 |
181,32 |
|
|
Котлета «Любительская» |
70 |
186,1 |
|
|
Чай с лимоном |
180 |
42,16 |
|
|
Хлеб ржаной |
45 |
45 |
|
|
УПЛОТНЕННЫЙ ПОЛДНИК |
|||
|
Азу |
200 |
265,20 |
|
|
Компот из свежих фруктов |
180 |
56,47 |
|
|
Ватрушка с повидлом |
60 |
165 |
|
|
Хлеб пшеничный |
30 |
47,67 |
|
|
Итого за день |
1705 |
1600,70 |
|
Поделиться с друзьями: